怎样才能瘦腿最快最有效怎样才能瘦腿最快最有效一双好看修长的腿可以提升气质但不是人人天生就能拥有粗壮的小腿尤其是肌肉型小腿不仅会让人显胖而且小腿看起来也比实际短很多非常破坏形象下面就看看如何改善吧！一是瑜伽瘦小腿1、放松小腿肌...