南瓜含叶酸的量是多少叶酸每天摄入量0.8多吗你好！化验血同型半胱氨酸高，吃多少mg的叶酸合适南瓜含叶酸的量是多少一般在0.9%左右，南瓜的含叶酸量也是不多的，也是有点儿微微的含量而已，如果是想吃叶酸，还得选择叶酸多的食品，比...