一勺盐含多少碘食盐中碘含量哪些是含碘食物什么调料含碘高一勺盐含多少碘一勺盐如果按6g计算，含碘120微克。国际上对碘摄入量的推荐标准为：成人每天150微克，妊娠期或哺乳期的妇女摄入量为每天250微克。我们平时用的加碘盐含有充...