产后脱发吃什么好孕期脱发是什么原因产后脱发吃什么好答：首先得补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 其次，补充植物蛋白，可以多吃大豆、黑芝麻...