宿便怎么快速清除掉，尤其是对于孕妇来说呢宿便怎么快速清除掉，尤其是对于孕妇来说呢可以在每天早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水，也是能够帮助排宿便的，吃在饮食方面也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要多吃一些苹果，橙子，香蕉之类的食物，也是...