孕初期补充蛋白质，应该多吃什么食物怀孕了血红蛋白低吃什么可以补血孕初期补充蛋白质，应该多吃什么食物蛋白质的主要来源是动物性食品，如鱼虾、鸡、鸭、鹅、猪肝、羊肉、牛肉、猪肉、豆浆、牛奶等乳制品也富含蛋白质，孕妇奶粉也可以使用。...