怀孕4个月吃什么有营养的啊？可以多补充什么孕妇八个月吃什么最营养怀孕4个月吃什么有营养的啊？可以多补充什么可以多吃：1.新鲜的瓜果蔬菜，如橘子，苹果， 葡萄，芹菜等等，可满足孕妇对维生素A、C的需求。2.粗粮：如玉米，小米等...