孕妇需要吃什么一个人每天应摄入多少热量?大卡和KJ的区别孕妇需要吃什么在孕期可以吃亚麻速溶粉，能促进宝宝大脑和视力发育，缓解孕妇焦虑情绪。孕妇在怀孕期间需要补充大量的维生素跟蛋白质，首先在怀孕的早期要适当的补充叶酸，可以预防...