孕妇晚上吃啥孕妇晚餐吃什么最好孕妇晚上吃什么饭最好食谱孕妇晚上吃啥孕妈妈的晚餐应以营养丰富、清淡、易消化为主，例如可以喝米粥，吃5-6片瘦肉，吃适量青菜和水果，100克左右的粗、杂粮馒头，饭后可以少吃点坚果等。由于怀孕以后孕...