40岁备孕最适合做的运动备孕干什么工作好跳绳对备孕有什么好处40岁备孕最适合做的运动打算在40岁的年龄备孕的话，其实做很多运动都可以的，你可以根据自己身体的情况去做一些比较舒缓的运动，运动强度不一定太大，比方说像散散步或者是...