孕早期失眠怎么回事孕期出现失眠怎么办孕期失眠严重怎么办孕早期失眠怎么回事孕妇在孕早期失眠的原因可能是身体激素变化和饮食不当所导致的失眠，白天尽量减少睡觉的时间，建议在晚上睡觉的时候喝杯温牛奶，放些轻松愉快的音乐来进行缓解失眠...