孕妇能吃的大餐有哪些孕妇餐食谱1-3个月孕妇餐能放什么调料孕妇能吃的大餐有哪些一、莴笋，孕妇适当吃莴笋可以帮助消化，孕妇食欲经常不好，使用莴笋后能帮助孕妇增加食欲，多吸收营养物质。而且莴笋含钾量很高，利于孕妇进行更好的排尿，...