备孕男的要吃什么备孕男人吃什么药，还有吃些什么东西补合适想生儿子男人怎么备孕备孕男的要吃什么备孕期间，男方宜多吃点有利于精子质量的食物，比如水果蔬菜、甲鱼、牛羊肉、牡蛎、豆制品、蛋黄等。戒除不良的生活嗜好比如烟酒嗜好。合理作...