孕妇需要吃什么孕妇适合吃什么菜好孕妇需要吃什么孕妇在怀孕期间需要补充大量的维生素跟蛋白质，首先在怀孕的早期要适当的补充叶酸，可以预防胎儿的畸形，多吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，火龙果，葡萄，油麦菜，菠...