备孕期间可以吃辣椒吗（孕妇每天可以吃少量的辣椒吗，天天吃辣椒对宝宝有什么影响）

妊娠期糖尿病患者不要吃辣椒。首先辣椒会刺激胃肠道，对胃肠道是不好的。孕妇在孕期要清淡饮食，不能吃一些过油，过辣的食物。最好是吃一些汤类。临时要注意控制食物的总热量。可以选择吃一些粗粮类，例如玉米。麦片，红薯等来代替米饭。

孕妇是需要避免辣椒等刺激性的食物的，很容易会造成孕妇上火，还可能会对宝宝造成严重的伤害，如果每天都吃辣椒，孕妇会出现便秘的症状，排便困难时腹部会过度用力，很可能会造成宝宝流产或者早产的情况发生，建议孕妇要吃清淡的食物，也要多喝白开水，促进肠胃的蠕动。

为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用。别吃凉寒性水果。不宜吃萝卜、大蒜、辣椒等蔬菜。

而服用中药备孕期间，一定不要吃生冷辣刺激性大的食物，并且要注意保暖。可以吃些温性的水果。

孕前营养准备最好每天补充叶酸，远离刺激性饮料，多吃含蛋白的食物，补充锌和硒等微量元素。

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