脚扭了,没肿,怎么办,孕期不肿正常的吗

你外伤脚扭没有肿问题不大，不用担心，这是轻微扭伤，首先需要用毛巾热敷，也可以用手轻轻地按摩按摩，如果痛可以擦红花油或贴止痛膏，这几天不能做剧烈运动，需要注意多休息，一般过段时间会慢慢好转，不能吃辛辣食物和带发物的比较好。

手没有受伤，也不红不肿，但是很痛首先足部应制动，休息，减少活动量。然后去医院骨科门诊检查拍片，了解局部有无骨折脱位的可能，如果没有明显的骨折脱位，可以局部制动休息四周，如果有明显的骨折脱位，则根据有无移位，决定具体治疗方案。

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