孕妇能吃小米粥？对胎儿有好吗,孕妇喝小米粥的功效与作用

孕妇可以吃小米粥，一般小米粥可以有温补脾胃，补血养胃的功效，同时小米中含有丰富的营养，比如氨基酸，多种维生素以及铁等元素，可有助于预防孕妇出现缺铁性的贫血，同时里面也含有叶酸以及多种维生素，对于胎儿的生长发育也是有好处的，所以怀孕期间吃小米粥，也可以起到一个养胎的作用，可以有助于预防先兆流产。

孕妇当然可以吃小米红枣粥了。小米可以养胃，而且营养还非常丰富，怀孕的时候经常吃可以补充身体的营养。而红枣可以帮助孕妇预防孕期贫血。所以平时把小米和红枣煮到一起，对孕妇的身体是非常好的。除了可以放红枣，也可以放一些红豆花生等，都有同样的功效。

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