胎儿动的厉害是什么原因（胎心监护胎儿胎动太过频繁怎么办）

如果在怀孕7个月的时候左侧卧位睡觉的时候宝宝胎动比较频繁，这种情况可以适当的调整一下，因为在怀孕7个月的时候已经属于孕晚期一般建议左侧卧位睡姿，但是并不是说一定要完全采取左侧卧位这种情况，还是需要根据宝宝的胎动怎么舒服怎么睡。

如果胎心监护在正常范围之内就没事，胎动的多少，个体差异比较大，有的胎儿喜欢动，有的胎儿不喜欢动，只要是胎动跟平时差不多就没事，建议孕后期定期去医院做胎心监护，只要是胎心监护在正常范围之内可以先观察，平时保持良好的心情，不要过度紧张。

在怀孕后期尽量不要长时间接触高温的环境，对胎儿的发育会有一定的影响的。在做菜的过程中胎动频繁，应该是胎儿对外界的刺激有反应的。放松情绪即可，安排饮食来进补，注意不要长时间站立，饭后看看胎动是否缓解，注意及时的产检，看一下羊水变化。

如果孕妇睡眠质量不太好，肯定会影响到宝宝的。怀孕30周了，可能是因为子宫增大压迫的，这样可能会影响到睡眠，会感觉到不舒服的，是很常见的现象。那么平时可以采取半卧位睡觉。另外，睡觉之前也不要胡思乱想，可以喝一杯牛奶，这样促进睡眠的作用。

胎儿通常是4个月的时候就会有胎动了，胎动就是胎儿在子宫腔里活动碰到了子宫壁，胎动的次数也是表示着胎儿的生长情况。这个阶段的胎儿一般胎动次数3-5次每小时，12个小时一般在30-40次左右，只要是有规律性的、有节奏的，就属于正常的，如果出现频繁不规律的胎动，就表示胎儿有异常出现了。

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