孕妇能多吃牡蛎吗,孕期牡蛎可以吃吗

可以适当的吃一些，但是在怀孕过程当中，如果吃海鲜的话，一定要充分的把海鲜煮熟之后再吃，因为海鲜当中也是有一些寄生虫的，如果没有充分的煮熟，很有可能会出现感染上寄生虫等严重的后果，另外像一些寒性的海鲜也是不建议吃的，怀孕期间精神上也不要太过紧张。

怀孕也是可以适当的吃一些生蚝的，生蚝的营养价值也是比较高的，但是也不要吃的太多，另外一定要把生蚝煮熟了之后才是可以进行食用的，不然很有可能是会感染上寄生虫的，另外在怀孕之后除了要补充营养之外，也要养成良好的生活习惯，不要熬夜，在情绪上也要保持平和，不要大悲大喜。

怀孕早期是不适合吃生蚝的，由于食物没有完全加热，容易引起胃肠道的反应，还容易引起寄生虫的滋生，所以怀孕期间不适合吃的，如果特别想吃，也需要在怀孕三个月之后适量吃，不建议吃这种食物的，在早期也容易造成流产的情况，这段时间生活起居要规律，不要熬夜，怀孕前三个月需要服用叶酸。

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