准妈妈该不该戴胸罩
我怀孕的时候是戴胸罩的，因为怀孕期间乳房增大，不戴胸罩下垂的很明显，产后也会严重下垂。当然如果自己感觉不舒服，在家时也可以选择不戴。而且最好选择纯棉的适合自己尺寸的胸罩，我怀孕时就一直穿孕前的内衣，很不合身，还可以买哺乳内衣，这样产后喂奶也比较方便。
有些人群认为，怀孕之后需要让女性身体得到放松，因此孕期不应该穿戴胸衣。其实这个观点是错误的。孕期的女性乳房会逐渐变大，胸部脂肪的增加会引起乳房下垂。而乳房部位的肌肤弹性并不好，没有胸衣的支撑，容易导致产后乳房下垂或是变形。所以怀孕的人群是需要佩戴文胸的，不过睡觉时是不需要穿戴文胸的。
在怀孕后由于乳房也开始发育，这个时候是可以使用胸罩的，只是不能和平时使用的一样，个人建议:最好用不带钢圈的文胸需要用宽松的可以将乳房托起，不出现下垂就可以，不能紧，否则会影响乳房的发育。
胸大的一定要戴胸罩，我怀老大的时候因为没上班，天天在家待着，所以没穿，生完孩子喂奶方便也没穿，结果下垂很严重。怀孕期间可以戴没有钢圈的运动胸罩，哺乳期间穿喂乳胸罩就可以了。
怀孕后，乳房体积、重量增加，如果没有胸罩的固定和支持，乳房就会因重力作用而下垂。这样，乳房上半部的腺体会因受到牵拉，发育不良，下半部则受压迫而造成腺管扭曲，腺泡变小。乳房下垂还会引起淋巴和静脉血回流受阻，导致乳汁分泌不畅。
长期穿戴小的、紧的胸罩会使乳房内血流不畅，导致乳房发育不良，乳汁分泌减少甚至无乳。胸罩的大小应随乳房的变化随时更换。因此，怀孕女性应该戴胸罩，但大小要合适。原则是宁大勿小，宁松勿紧，晚上睡觉时脱下。
挑选不带钢圈，舒适度高的。在家可以选择不戴，出门一定要，不然很尴尬。
孕妇内衣有必要买吗
孕妇有必要穿孕妇专用内衣，只要内衣是棉质的宽松，舒适就好，注意养成良好的卫生习惯，勤换洗内衣裤，保持卫生。
希望我的答案能够帮到你
在家运动时或做瑜伽时可以不穿内衣吗
你好孕妇在，怀孕期间尽量还是少做太过于激烈的运动可以在家里多散散步走走路，同时可以做瑜伽游泳。
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