孕期上火吃什么降火（孕期上火吃什么降火效果好）

孕妇上火可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些温开水，偶尔吃一些西瓜，草莓，雪梨等，都有助于去火，另外黄瓜和苦瓜也有降火的作用，也可以熬些绿豆粥，绿豆要煮熟熬烂，以免引起消化不良，平时孕妇也要注意适当的休息，不要熬夜，避免引起上火。

孕妇上火是不可以使用药物进行降火的，不能吃一些清热解毒清热凉血类的药物，可以改善饮食，不吃辛辣油腻刺激性的食物，多喝水多注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，是可以缓解上火的症状的，在孕期可以使用菊花泡茶饮用，能够起到降肝火的作用。

孕妇上火首先要每天多喝水，大量饮水有利于体内的毒素排出，也可以吃一些可以辅助降火的蔬菜，比如苦瓜，黄瓜，西红柿等，还有一些水果也对降火有一定的帮助，比如西瓜，梨，草莓等，也可以喝一些菊花茶，注意不要太浓，也可以在医生的指导下适当的用药。

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