宝宝5个月需要补什么,怀孕5个月吃什么对胎儿好食谱

宝宝五个月的话需要一些营养物质氮的物质，妈妈应该多一些蔬菜水果之类的，给宝宝吃一些营养蛋白，然后多多运动，多晒晒太阳，补充一些铁钙的吸收。然后可以让他多多的可以吃一些富含蛋白质的东西，这样宝宝多喝水不要着凉多多的让宝宝尽量早点睡吧

是不能够吃蒜的，因为在怀孕期间是不能吃过于刺激的食物的，蒜的味道比较辛辣，很可能会刺激到孕妇的肠胃功能，使孕妇出现腹痛或者拉肚子的现象，会影响到胎儿的正常发育，建议孕妇多吃营养含量丰富的食物，也要适当的补充维生素，吃富含纤维素的食物来帮助消化。

能不吃就尽量不吃吧，因为这么小的宝宝只可以消化蛋黄的营养,很多的蛋糕中都是蛋清,所以宝宝容易积食消化不良的。还有蛋糕中有防腐剂最好不要给宝宝吃。饮食方面建议多吃点清凉的食物，例如水果蔬菜，多喝水，建议少吃生冷、油炸、辛辣、刺激的食物。

怀孕5个月输入头孢类抗生素，对于胎儿没有什么影响，相对来说比较安全一些，在这期间多喝温开水促进药物的代谢，不要吃生冷和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，饮食的口味要清淡一些，不要熬夜和过于的劳累，不要受凉，以免引起不适。

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