怀孕期间的锻炼（怀孕期间的锻炼建议）

怀孕三个多月的时候，虽然说宝宝已经成形了，但是你毕竟还属于孕早期，这个时候不可以做任何剧烈运动的，不可以跑步的，如果你没有任何流产的迹象，可以出去走动走动，但是注意了不适合太劳累。平时注意避免刺激性食物，适当锻炼增强自身免疫力是可以的。

怀孕了，只要不是影响到胎儿发育、健康的工作都可以做，比如：做饮食、卖衣服、婴幼儿保健类的等等。

怀孕只要反应不是很厉害，对工作影响不是很大呀。我怀孕一直坚持到孩子出生的前一天，我娃预产期推后好几天。

我一直坚持上班，因为一个人在家不愿意运动还不愿意个人交流，但是上班就有自己的圈子，心情会好一些。

有条件的话建议事业单位，工作轻松，产假长。。。很适合孕妇。。国企也是。。。

在狗狗怀孕42天左右，主人可以摸到胎动，因为体质不同，所以有的狗狗比较明显，有的狗狗不太明显。摸胎动时，首先，让狗狗仰躺在垫子上，然后打开四肢，用手轻轻触摸狗狗的下腹部，可以感觉到下腹部里面有硬硬的东西，那就是小狗。如果狗狗不配合，那么主人也不要强制性地摸，建议主人找其它时间再摸胎动。

狗狗怀孕了，可以摸她的胎动，你把手放在他的肚子上，然后等一段时间，它肚子里的小狗会发生运动，所以你感觉到手部有运动的感觉，这就是能够摸出小狗的胎动

靠触摸是很难摸到狗狗胎动的，不建议主人自己触诊狗狗腹部，以免引起不必要的损伤。在狗狗妊娠50天以后可在腹侧见到胎动，在腹壁用听诊器可听到胎犬心音。狗狗怀孕时应注意不要做剧烈的运动，比如跳跃、游泳、爬坡等，但应该每天进行牵遛。

到此，以上就是小编对于怀孕期间的锻炼建议的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。