1. 孕妇血糖偏高的人喝什么茶可以缓解,或者是有什么食材呢
  2. 孕期血糖处于5.3和5.4之间,怎么控制呢
  3. 孕期血糖偏高可以吃花甲蒸水蛋吗

孕妇血糖偏高的人喝什么茶可以缓解,或者是有什么食材呢

孕妇血糖高不能喝茶,怀孕中期目前有血糖高的现象,要及时复查的,连续检查三天,血糖高是可以控制的,血糖不是很高可通过饮食与运动加以控制,实在不行可以遵医嘱用加以控制。情况建议少吃米饭,面食或含高的食物。多吃蔬菜,可以吃些西红柿,黄瓜等含糖量低的水果。饭后2小时内散步半小时也可有效降低血糖。控制一段时间再复查。

孕期血糖处于5.3和5.4之间,怎么控制呢

孕期血糖处于5.3和5.4之间属于正常,如果想将血糖控制在正常范围之内,要从全方面入手饮食方面,运动方面都要注意,饮食要限制含糖高的食物摄入不吃甜食,运动可以促进血液循环,也有助于降低血糖,孕期血糖一定要控制好,一定要保持心情舒畅,良好的心态。

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孕期血糖偏高可以吃花甲蒸水蛋吗

孕期血糖偏高是不建议吃花甲蒸水蛋的,怀孕期间血糖高可以吃膳食纤维的食物,比如蔬菜类可以补充身体维生素,还有预防三高的作用,比如西兰花,茄子,西红柿,黄瓜,豆角等,水果类可以吃火龙果,木瓜,雪莲果,石榴等,平时也要注意提高身体素质。

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