孕妇吃大米对胎儿好吗（孕妇吃大米对胎儿好吗有影响吗）

孕妇可以吃米饭，一般米饭作为一种主食，主要是富含淀粉以及多种维生素以及微量元素等，吃米饭可以补充营养，缓解饥饿的状态，也有利于胎儿的生长发育，但如果孕妇有血糖高的情况，一般就需要控制米饭的摄入量，同时这个阶段也需要吃肉类，牛奶，鸡蛋，鱼虾，还要吃蔬菜和水果，保证营养供应充足。

怀孕期间可以喝小米汤，对胎儿没有特殊的好处。小米汤和小米饭的营养价值差不多，喝米汤不比吃米饭的营养更好，喝米汤对于胎儿也没有不好的地方，想喝小米汤可以喝，不需要担心小米汤对胎儿发育会有影响。怀孕以后还是注意饮食多样化，以保证营养全面。

孕妇可以蒸米饭吃尽量不要吃太干的米饭适当软一些的

蒸米饭是很多女性孕期比较喜欢的食物，但是很多女性更多的担心饮食不当对孩子造成影响，下面一起来看一下蒸米饭怀孕期间能吃吗，对胎儿发育有帮助吗？

米是五谷之首，米饭更是人们日常饮食中的主角之一；一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高。

当然可以吃，碳水化和物嘛，孕妇的营养要均衡。

可以的，慢性肾病的人就少吃蒸米饭。

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