孕期胃难受怎么办（孕期胃难受怎么办快速缓解）

要考虑是随着宝宝越来越大，增大了的子宫挤压到你的内脏，引起的胃酸反流，建议注意观察和多休息，多喝一些热水，看看是否可以缓解，另外要考虑是否是吃过冷，过热，或者是辛辣，刺激性的食物，以后刺激肠胃引起的，平时在饮食上要注意，避免暴饮暴食，

孕妇胃痛属于一种正常现象，孕妇一般在3-6个月会出现胃痛、胃胀气以及胃部有强烈的灼烧感，这是正常的生理现象。平时的时候可以吃一些容易消化的食物，如蜂蜜、牛奶等，这两种都可以很好地缓解胃疼的症状。同时还应该注意不要吃较为难消化的食物，如肉类。

女性在妊娠中期，如果出现胃部不适，也是正常现象。在怀孕期间，妇女最好不要乱用药，稍有不慎，就会导致胎儿发育畸形。如果胃不舒服不是特别严重，建议女性适当喝一些小米粥，这可以滋养血液和胃，缓解胃部不适的症状。孕妇应特别注意饮食，要清淡易消化的饮食，少吃辣的，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以帮助消化。

怀孕后激素水平升高，可能会压迫胃，引起胃胀气或者是其他不适。建议可以少吃多餐，餐后适当的运动，平时可以用陈皮山楂泡水喝。可以帮助排气。不要吃辛辣刺激，不好消化的食物，不要吃容易产气的食物。如果胀气明显，也可以让中医给你开中药调理。

在怀孕期间一吃苹果就不舒服的这种情况，很有可能是由于胃酸分泌过多所导致的一种现象，也是可以避免吃一些苹果的，另外在怀孕期间可以吃的水果也是比较多的，像香蕉，梨，火龙果，橙子，橘子等水果都是比较不错的选择，也是可以起到补充身体所需要的维生素。

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