孕期排气多（孕期排气多是什么原因）

怀孕后体内激素变化明显，其中叶黄素的大量增加在胃肠道中起主要作用。叶黄素能减缓肠蠕动，影响消化速度。当食物在肠道内没有完全消化时，食物会在细菌的作用下分解发酵，同时会产生大量气体，导致过量的排气。此外，子宫增大也会压迫肠道，导致便秘，这也是粪便在肠道内积聚的原因。

孕妇肚子胀气有很多种方法缓解的，可以顺时针从右上腹开始循环按摩，十到二十圈左右，注意要温热手掌，每天可以进行两到三次，也可以平躺身体，膝盖弯曲，用双手抱住小腿，帮助排气，同时可以适当的进行一些运动，散步时促进胃肠蠕动的最好办法。

孕妇肚子胀气的话，应该吃一些新鲜蔬菜或者水果，平时饮食以清淡为主，有利于排出体内的胀气。在怀孕的时候，很容易会出现消化功能下降。怀孕以后要注意多吃新鲜的容易消化的食物，油腻的、辛辣的东西要少吃。肚子胀气厉害时可以用一些助消化的药物，以后注意用适当的活动来促进食物消化。

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