孕期特别馋（孕期特别馋怎么办）

在怀孕期间，胎儿的成长是需要很多营养的，进食量是会增多的，并且每个人的身体素质不一样，妊娠反应也是不一样的，现在一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要服用叶酸的，中期是需要补钙的，在前后三个月不可以同房的，十六周后是需要早晚自数胎动的。

孕26周是可以适当的吃核桃的。核桃中的营养成分非常丰富，孕妇在怀孕期间多吃核桃可以促进婴儿大脑的发育，有健脑的效果。但是核桃不宜多吃，每天吃一两个就可以，因为核桃中含脂肪量也很高，吃多了核桃容易造成孕妇血压和血脂的升高。

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