孕期可以吃黄豆吗
孕妇可以少量的食用黄豆,黄豆当中富含有丰富的无机盐、维生素、蛋白质、钙、磷等成分,能够增强孕妇体力,并且还能够有效地促进胎儿的身体发育。适当的食用黄豆还能够健脾利湿,益血补虚、解毒,但是应该注意避免食用过多,容易引起腹胀。
孕妇喝豆奶粉对胎儿好吗
在怀孕期间可以适当的喝一些豆奶粉,豆奶粉综合了大豆和牛奶营养的饮品,孕期适当饮用能够起到补充高蛋白和营养的作用,对孕妇和胎儿都会有一定好处,但是豆奶粉中也会有一定的添加剂,所以在怀孕期间尽量不要喝过度豆奶粉,最好多喝新鲜牛奶。

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