吃叶酸对胎儿的好处（吃叶酸对胎儿的好处和坏处）

当然能了，叶酸是维生素B中的一种，也叫维生素B9，水溶性B族维生素，是机体细胞生长和繁殖必需的物质，一般不会有什么副作用的，叶酸主要是预防胎儿出现发育不良或者畸形病变的。汤臣的铁叶酸片是怀孕期间不可缺少的营养。

怀孕期间的女性是需要进行叶酸补充的，不但在怀孕期间，一般在女性的备孕期间也需要进行补充叶酸的补充，主要目的是为了有效的预防胎儿出现神经管畸形，所以一般在怀孕的备孕期间和怀孕的前三个月可以进行补充，一般到怀孕三个月以后就没有必要了，因为这个时候胎儿的神经管已经发育完成。

叶酸主要可以降低胎儿出现畸形的几率，所以在孕早期和备孕期间是建议服用叶酸的，另外在怀孕期间补充钙物质也是十分重要的，因为在怀孕之后，女性对钙的需求量也是比较大的，所以也可以通过服用钙片或者是多喝一些牛奶，豆浆等食物来进行补充的。

叶酸是维生素B中的一种，也叫维生素B9，水溶性B族维生素，是机体细胞生长和繁殖必需的物质，一般不会有什么副作用的，叶酸主要是预防胎儿出现发育不良或者畸形病变的。汤臣的铁叶酸片是怀孕期间不可缺少的营养。

神经管畸形是胚胎在发育过程中神经管闭合不全而引起的缺陷，包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等。孕妇每天服用0.4mg的叶酸，可以有效预防新生儿神经管畸形

胡萝卜当中富含丰富的钾、叶酸、维生素、胡萝卜素、碳水化合物等，能够补充孕期所需要的营养，并且还能够增强自身的抵抗力，促进胎儿的正常的生长发育。胡萝卜还具有降压降脂的效果，平时的时候可以适量食用，孕妇还可以多食用一些鱼虾、奶制品、鸡蛋等。

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