孕妇空腹血糖降不下来怎么办，有什么更好的方法吗
孕妇糖尿病多数是妊娠本身引起的糖代谢紊乱，但是仍有10%的患者血糖代谢障碍并不是妊娠造成的，这部分患者在妊娠前就已经有血糖代谢障碍的问题，只是先期没有发现到妊娠时进一步加重才被发现的。
妊娠前应当完善糖尿病筛查或检查，未经治疗的糖尿病肾病、眼底病，或糖尿病病程超过20年的女性患者，不宜怀孕，否则将对母婴均造成较大威胁。
首先，要针对不同体重指数的孕妇制定不同的营养摄入要求，保证合理的营养摄入，目的是让孕期的体重增长限定在一定的范围内。低体重孕妇的体重增长不能超过18kg，正常体重孕妇体重增长不能超过16kg，而超重患者妊娠期间体重增长不可超过11.5kg。
为了降低妊娠期的胰岛素抵抗问题，建议孕妇每餐后30分钟进行中等强度的运动。
通过营养、运动疗法均不能使血糖达标的孕妇，首先推荐应用胰岛素控制血糖，这是因为口服降糖药对妇儿的安全性和有效性尚未得到证实。胰岛素使用从小剂量开始，根据病情、孕期进展及血糖值进行调整。胰岛素使用最普遍的方法是：三餐前注射超短效或短效胰岛素，睡前注射长效胰岛素，剂量根据血糖高低逐渐调整。
孕妇空腹血糖高可能和心情有关，心情的起伏不定也会导致血糖升高，建议孕妇适当的休息，保持心情舒畅，孕妇不要吃含糖量高的食物，不吃甜食，孕妇饮食要多样化，不要偏食，避免暴饮暴食，要做到少吃多餐，孕妇血糖高一般在分娩过后三个月就会自动恢复。
控糖的正确做法
控糖正确做法是通过饮食和运动。饮食上要以蔬菜为主，辅以粗粮，少食淀粉含量高的高热量食物，以鱼肉，牛肉，鸡肉，蛋类等高蛋白食物加强营养，并通过跑步等适量适时的运动消耗热量，增强体能。
控糖主要是饮食和运动控制。
要少吃多餐，多吃高蛋白少热量的食物，多吃精瘦肉，蛋类，鱼虾，绿叶蔬菜，避免土豆、芋头、莲藕、红薯等含淀粉多的，蔬菜主食搭配粗粮如荞麦等，避免喝粥；要多运动，通过运动消耗体内的部分血糖。等等。
如何控糖的正确方法
首先控糖不等于戒糖，要控制糖的摄入和摄取方式。控糖不单指碳水化合物，还要控添加糖和游离糖。添加糖指在食品加工过程中额外添加的糖及糖浆。游离糖是指在食品中添加的单糖和双糖，比如蛋糕、饼干、冰激淋、奶茶等，还要注意隐形糖。
答：控糖主要是饮食和运动控制。要少吃多餐，多吃高蛋白少热量的食物，多吃精瘦肉，蛋类，鱼虾，绿叶蔬菜，避免土豆、芋头、莲藕、红薯等含淀粉多的蔬菜主食搭配粗粮如荞麦等，避免喝粥；要多运动，通过运动消耗体内的部分血糖。等等。
糖耐怎么控糖效果最好
管住嘴，迈开腿。低糖饮食，定时定量进餐，适当运动。
多运动少吃糖高淀粉多的食物少吃油炸食品
少吃多餐，I管住嘴迈开腿，尽量不吃或少吃带糖食物，多吃五谷杂粮和蔬，适当吃牛肉羊肉猪，和鱼鸡鸭虾类，对控制糖耐有好处的
运动加节食，管住嘴，迈开腿！不吃含糖高的食物！
耐糖吃饭先喝点汤然后吃菜最后吃主食，杂米杂面然后活动半小时
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