孕妇为什么会长妊娠斑？原因是什么啊
因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异；原有的黑痣颜色也多加深。部分孕妇在妊娠4个月后，脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为“妊娠斑”.
妊娠斑是怎么引起的
孕期准妈妈的皮肤可能会有些变化，面部黄褐斑，下腹部黑线，妊娠纹和痤疮。这些改变可能是怀孕期间激素水平变化造成的。怀孕后，妊娠斑成了困扰很多爱美孕妈妈们的“面子问题”。为什么怀孕之后脸上容易长斑，如何做可避免长斑呢？
为了减轻妊娠斑的发生，孕妈妈在孕期也应做好防晒。对孕妇来说，最好的防晒方式是物理防晒，如外出时穿长袖衫、戴太阳帽、撑伞等，外出的时间段，尽量避开上午10时至下午4时这个紫外线最强烈的时间段，必须出门时，最好能在出门前先涂抹好防晒霜，对孕妈妈来说，防晒霜以成分简单的物理性防晒霜为最佳。
想要产后更好地消退妊娠纹，不妨试试以下方法：
1、饮食上尽量避免食用过多高脂肪类食物，并通过产后适当的运动，使局部脂肪转化为肌肉，在一定程度上帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹；
2、产后腹部的推拿按摩，既能帮助子宫复旧，又能改善局部血液循环，滋养皮肤及弹力纤维，帮助消除妊娠纹及改善腹部皮肤松弛问题；
3、 维生素E作为自由基清除剂，能在一定程度上使受损皮肤的弹力纤维得到修复，产后可在医生指导下适当使用；
大多都是在怀孕的时候造成的，因为在怀孕时间，由于孕激素的增加，很有可能会导致内分泌失调，所以就会引起妊娠斑的出现。但是如果只是轻微的妊娠斑，通常在生完孩子之后就会逐渐的减退或者完全的消失。在这个时候也可以多吃一些维生素c的食品，也能够起到抑制黑色素的形成。
长黄褐斑怎么治疗
应用激光以及果酸换肤配合脱色剂外涂来进行治疗。褐斑在临床当中是一种非常常见的色素沉着性皮肤黏膜病。黄褐斑在临床当中往往是发生在面部，两侧颧骨、额头、鼻部以及眼周，下巴是常发生的位置。在不同的位置发生黄褐斑，其实在治疗方式上没有区别。
黄褐斑治疗：
1、一定要注意防晒，长期日晒是诱发黄褐斑的重要因素之一，不论是晴天还是阴天，都应该涂抹防晒霜，同时以物理防晒加持，比如打遮阳伞。
2、雌激素在黄褐斑的发病中发挥重要作用，雌激素能够刺激黑素细胞分泌黑素颗粒，也会促使黑素小体的转运和扩散，产生色素沉着。求美者要配合医生进行妇科疾病、肝脏功能等方面的排查，避免因身体内在的紊乱、疾病问题诱发加重的黄褐斑。
3、药物治疗和激光等光电治疗来改善黄褐斑，两者都需要谨遵医嘱，在经验丰富的医生的指导下进行，切忌急病乱投医。
4、日常多吃富含维生素C和维生素E的食物，如西红柿、奇异果等，少吃感光性食物，如芹菜、香菜等。
5、保证充足睡眠，保持心情舒畅，以积极乐观的态度接受治疗
6、对于某些孕妇长黄褐斑的情况，先别着急，可能分娩过后激素恢复正常黄褐斑就会自行消失。
到此，以上就是小编对于孕期长色斑怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
