怀孕7个月可以右侧睡觉吗?孕晚期时候了,怎样做对胎儿好
可以右侧睡觉。孕晚期时,晚上睡觉的时候,由于身体负荷大,很容易造成失眠睡不着觉。所以对于孕晚期的妈妈来说,哪侧睡觉舒服就可以向哪侧睡。平时要营养均衡,充足的摄入一些蛋白质和维生素,多吃蔬菜和水果。 还要避免做激烈的运动。
怀孕7个月可以右侧卧吗
怀孕7个月时可以右侧卧睡,但是不要长久保持一样的睡姿,同时孕期左侧卧睡是最佳的睡姿。。随着子宫和胎儿的长大,孕妇的睡姿显得越来越重要,特别是到了妊娠晚期,即怀孕7—9个月时,孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置,而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫,影响子宫和胎盘的血流量。孕妇在妊娠期,特别是妊娠晚期,采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。

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