孕期湿气太重怎么除（孕期湿气太重怎么除湿）

孕妇湿气重会造成白带增多、消化不良、排便不爽等症状，严重的就会对胎儿造成不利影响。如果出现湿气过重，注意及时的进行调理。湿气过重在怀孕期间还会出现周身无力、恶心、呕吐、困倦、头晕等症状，应该注意以清淡饮食为主，可以多食白扁豆、山药，有助于健脾开胃。

喝荷叶茶是可以祛湿的，怀孕后期孕妇吃薏米也是可以去湿的哦，但是也不能天天吃，西医里面没有胎毒的说法的哦，民间吃鹅蛋是可以去胎毒的，但是孕期的时候是不可以喝茶的哦。特别是浓茶更不可以喝的，但是可以喝些水或者是新鲜果汁对胎儿是有好处的，多吃水果和绿叶青菜最好。

咽喉有痰比较常见的原因是咽喉炎引起的，也有可能是湿气重，建议你平时多喝一些温开水促进身体的代谢，不要吃一些生冷、油腻和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃一些高维生素和高蛋白质的食物补充营养，不要熬夜和劳累，不要受凉。

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