孕期吃什么钙片最好（孕期吃什么钙片最好?）

你好，怀孕期间可以吃些迪巧，迪巧适用于妊娠和哺乳期妇女、老年人、儿童等钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。同时注意日常生活中的饮食，多吃豆制品、多喝些牛奶，如豆腐、虾皮、芝麻酱，多吃新鲜蔬菜，水果，同时注意适当的活动，定期检查。

孕妇补钙建议选择保健钙比较好，因为保健钙不会对胎儿造成影响，不会对孕妇的身体造成影响，建议去正规的保健品店选择购买，在平时的日常生活中，通过饮食疗法也可以补充钙制剂，比如大骨汤排骨汤里面就含有丰富的钙可以达到身体的营养需求，也可以通过喝牛奶来进行补钙。

碳酸钙和乳钙补钙的效果都是一样的，不论是哪一种只要在孕期补充就可以，在孕期也要多吃一些富含钙比较丰富的食物，比如多吃一些牛奶豆类，骨头之类的，这些都能够补充身体里所需要的钙剂，在孕期也要适量的运动，这样才有利于后期的生产，定期到医院进行产检。

到此，以上就是小编对于孕期吃什么钙片最好?的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。