吃什么胎儿的头发黑（宝宝六个月可以吃黑芝麻核桃酱吗）

刚出生的宝宝头发又浓又密又黑又长，说明宝宝营养充足，孕期妈妈的饮食是平衡的，妈妈对饮食结构安排的很好，只有妈妈营养充足，才能保证胎儿的供给。宝宝出生以后，妈妈要多喝汤类食物，也要做到平衡膳食，这样既有利于乳汁的分泌，也能补充营养。

黑芝麻中含有一定的物质能够促使宝宝的毛发变黑，还能够促进肠胃的蠕动，帮助宝宝消化和吸收，核桃对于宝宝来说是很好的食物，能够有效的促进宝宝的大脑发育，还有利于提高宝宝身体的抵抗能力，但是宝宝在六个月时，在刚刚添加辅食的阶段，不要过多的食用，避免宝宝不消化。

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