跑步心率165次每分钟有危险吗
根据一般的健康标准来说，跑步时心率在165次每分钟是处于较高水平，可能表示身体处于高强度的运动状态。对于年轻且身体健康的人来说，这个心率可能是可以接受的，但对于年龄较大或有基础健康问题的人来说，心率过高可能会带来一定的危险。建议在进行高强度运动时，特别是跑步时，可以使用心率监测设备来及时了解自己的心率情况，以及在医生的指导下进行运动，确保安全健康地进行锻炼。
没有影响
男性竞技跑步心率达165也是正常的。一般人正常心率在60~90，运动时快一点，女性慢跑心率应该在100致130之间，男士在130到150之间。跑步频率快，心率也会跟着快。所以跑步心率165也正常，但是时间不能持续长了。
赞同
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