1. 怀孕期间气血,补气虚吃什么好

怀孕期间气血,补气虚吃什么好

孕妇气虚可以吃鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质、矿物质、维生素和卵磷脂。特别容易吸收和消化。孕妇有气血问题。一天可以吃一个鸡蛋。不能吃得太多,很容易导致其他不舒服的症状。气虚孕妇也可以多喝猪排骨汤。这些汤含有大量矿物质、蛋白质和维生素,味道非常美味,可以改善体质。

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