孕期如何预防便秘（孕妇怀孕多久开始便秘，几个月之后会出现呢）

孕晚期的孕妇建议不要随便服用药物，会对胎儿造成一定的影响，孕妇便秘可以使用开塞露通便，而且平时饮食要注意，尽量以清淡为主，可以多吃点香蕉，火龙果，这样有助于通便，也要多喝热水，避免上火，不要吃辣椒油炸特别干等容易上火的食品。

在怀孕多久可以出现便秘，没有特定的时间。这个情况也是不一定会出现的。建议您在怀孕期间多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜，香蕉，梨，可以在水中加一些蜂蜜，饭后半小时多去户外走一走，促进胃肠蠕动，这样就可以尽最大可能的预防便秘了。

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