如何缓解孕期腰痛（如何缓解孕期腰痛的方法）

怀孕初期出现腰部疼痛可以轻柔的按摩腰部，平常不要穿高跟鞋，要穿宽松舒适的鞋子，主要是由于怀孕导致体内激素水平改变而引起的，等生完宝宝之后症状就可以减轻了，平常睡觉的时候可以放个枕头，在腰背部来缓解腰部的压力，如果疼痛厉害需要到医院进行治疗。

肾结石引起的腰疼的缓解方法主要有两种。第一种是简单的药物止痛，就是单纯的将痛觉压制，但这不是主要的治疗方法。另一种方法是解痉，是将管腔的痉挛收缩解除的方法，输尿管变得平滑肌松弛，就能够很容易的让石头通过。它的形成也与平时的不良饮食习惯和尿液排出不畅有很大的关系。

剖腹产腰痛，需要及早下床活动。并且不要睡较软的床铺，需要睡硬板床，也不要卧床时间过久。剖腹产之后出现腰痛，也需要妇产科就诊，查找腰痛的原因，因为盆腔炎症也会引起腰痛。女性腰肌劳损或腰椎其他疾患也会引起腰痛，所以出现腰痛症状后要积极就诊。

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