怀孕老想吃凉的怎么回事
在怀孕期间食欲会发生变化的，尤其是早孕反应出现后，很多孕妇喜欢吃凉的或者酸的食物的。但是尽快克制情绪，少吃生冷的食物，否则很可能会诱发消化不良或者腹痛等不适的情况，注意计算预产期， 不要有熬夜的习惯，多休息，过一段时间会改善。
怀孕经常吃凉的对胎儿有什么影响
如果在怀孕期间，经常吃太多生冷的食物，很容易导致子宫收缩，会容易早产或流产。特别是在怀孕后期，很容易导致血流减少，很容易引起身体寒冷，宫寒表现。在此期间，胎儿出生后会容易出现身体虚弱，会容易出现宝宝的身体感冒，容易造成免疫力低下，抗病力差, 容易感冒，或感冒。
孕妇想吃辣的怎么办
怀孕期间，由于体内激素分泌失衡，胃液分泌会减少，孕妇的味觉也会发生变化。他们可以适当地吃辛辣的食物，但不能吃得更多。孕期应尽量选择清淡的饮食，多吃易消化的食物，加强营养，增强体质，不要熬夜，避免紧张和压力，保持充足的睡眠，补充叶酸可预防胎儿神经管畸形。一些又冷又油腻的食物应尽量少吃。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃富含维生素C的水果，这有助于改善食欲。
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