二斤半胎儿（两岁半宝宝30斤，比较胖怎么办）

两周半的宝宝正是生长发育最快速的阶段，这个年龄阶段的男宝，身高在85.5~98.4厘米，体重在10.7~16.6公斤，女宝身高在84.1~97.3厘米，体重在10.1~16.3公斤。每个宝宝的生长发育不尽相同，只要在正常范围内就可以，一定要加强护理，合理喂养。

两岁半的宝宝比较胖，只能控制饮食结构，饮食上少吃高能量食物，如甜食、零食、肥肉等，多吃些蔬菜水果及粗粮，控制好三餐的总能量，既让孩子吃饱，又不摄入高能量的食物，才能促进身体健康；多带孩子到户外活动，晒太阳有助于钙的吸收，也消耗一定的能量，坚持下去，既养成良好的健康生活方式，孩子也不会很胖。

两周岁的孩子如果出现一直呕吐的现象，可能是因为饮食不当或者是吃了不干净的食物导致孩子发生急性肠胃炎，家长可以让孩子多喝一些温开水，平时在日常饮食上要保证孩子食品的安全卫生，孩子提供清淡容易消化的食物，在孩子晚上睡觉前不要让孩子吃得过多。

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