孕期吃鸽子有什么好处（孕妇一天吃几个鸽子蛋？鸽子蛋好还是鸡蛋好）

孕妇是可以喝鸽子汤的，因为鸽子汤里面含有丰富的营养物质，对于孕妇自身可以起到一个滋补的作用，也可以促进血液循环，更有助于胎儿的发育，但是在喝鸽子汤时，一定不要与热性的食物一起食用，容易引发孕妇上火，尽量不要多喝，避免上火引发不适，怀孕期间一定要多喝水。

在怀孕期间建议可以吃鸽子蛋或者鸡蛋的，也可以交替吃的，这个营养价值都是比较高的，建议每天可以吃2到4个鸽子蛋，但是建议吃1个鸡蛋即可，根据自己的食欲来安排，不要劳累，然后注意计算预产期的时间，平时多吃温补的食物，注意不要做剧烈活动。

孕妇是可以喝鸽子汤的，而且鸽子汤里面含有丰富的营养，可以补充人体的钙铁，还有多种维生素，包括矿物质等，但是除了喝鸽子汤以外，在怀孕期间还需要多喝一些其他的汤类包括蔬菜汤，瘦肉汤，还有鲫鱼汤，鸡肉汤等都是可以补充身体营养的。

孕妇能喝红枣鸽子汤，可以增强抵抗力，有助于胎儿大脑发育等。因为鸽子汤营养丰富，富含蛋白质，容易被吸收。孕期多吃瘦肉、鸡蛋等食物，也可以补充蛋白质。孕期不能吃辣椒等刺激的食物，容易引起上火导致便秘，便秘严重还容易引起痔疮。

是可以吃鸽子，喝鸽子汤的，鸽子中有丰富的营养物质，还有一定的保健功效，比如生津止渴、补充气血等。孕妇需要注意的是要适量食用，再好的东西也不能过量食用，特别是保胎的孕妇。日常可以多卧床休息，适当的补充营养，调节好心态，都是对保胎有利的。

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