孕妇四个月吃什么对胎儿好（孕妇四个月吃什么对胎儿好呢）

孕四周这个时间段主要要求补充叶酸，叶酸服用是为了预防胎儿神经管畸形的，建议从孕前三个月开始吃，一直吃到怀孕三个月。除叶酸之外，目前这个孕期没有其它的特殊营养要求，主要是注意饮食多样化，可以多吃各种鱼，蛋，奶，新鲜的水果蔬菜等等，之后可能会有妊娠反应，影响胃口，可以少量多餐。

宝宝出生从母体里带出来的微量元素是非常少的，如果孩子出现睡眠不好，容易受到惊吓，爱哭闹的现象时，就可能是缺锌。可以带孩子到医院做一个微量元素的检查，如果检测结果，显示婴儿确实缺少锌元素，可以给婴儿母亲吃一些补锌类的药物，尽量不要给孩子直接补锌。

是比较好的，怀孕期间多吃一些西红柿，苹果，橙子，香蕉，西兰花芹菜这类食物都是比较好的，这些是有利于胎儿的生长发育的，主要是因为这些食物里面所富含的维生素是比较丰富，可以补充身体里所需要的营养，在怀孕期间一定要避免挑食的情况，荤素搭配。

怀孕4个月可以吃石榴，其中含有大量的维生素，糖分和水分，还有止泻的作用，对于胎儿的发育有促进的功能，期间注意饮食的口味要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些高蛋白含量的食物，如鸡蛋，鱼虾，瘦肉，豆制品，可以补充均衡的营养。

小儿氨酚黄那敏颗粒主要用于普通感冒或流行性感冒引起的鼻塞，打喷嚏，流鼻涕，发热等。4个月的宝宝如果出现上述症状是可以服用的，可以给1/4袋或1/3袋，每天服用三次。宝宝感冒期间要避免寒凉刺激，室内保持空气流通，不要去人多的场合。

一般四个月宝宝可以每天补充约400单位的维生素D3，用来增加宝宝对钙质的吸收。具体服用量可随宝宝是否为早产儿，体内维生素D3的储存量，生长速度而适当增加，建议多带宝宝进行户外运动，让宝宝多接触阳光。这样可以促进钙质的吸收。可以与钙剂一起服用。

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