怀孕期间能不能吃海参（怀孕期间能不能吃海参鲍鱼）

在怀孕后一般大于4个月可以用海参煲汤来食疗的，先看看停经的时间，这段时间内应该多吃温补的食物，然后注意计算预产期的范围即可的，平时应该多吃新鲜的蔬菜水果或者建议用高蛋白的食物来进补的，有助于胎儿的发育也可以提高身体的免疫力的，多休息。

孕妇怀孕三个月左右之后就可以适当的吃海参，海参对身体有好处，而且还有丰富的蛋白质维生素，，微量元素，氨基酸等，对人体是有益的。如果对海制品没有过敏，一般怀孕后都是可以正常食用的。一周吃2~3次海参就可以了，最好不要多吃。

可以适量的吃一些海参，海参里面的营养也是比较丰富的，同时也能够补充身体里所需要的，怀孕早期的时候是不建议吃太多的海参的，可以在怀孕中期的时候适量的吃一些，但同时营养上也要均衡，怀孕期间也要保持充足的睡眠，适当的进行运动，定期到医院进行产检。

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