孕晚期吃什么胎儿速长？怀孕36周吃什么食物胎儿长得快,孕妇吃那些食物对胎儿好呢

晚孕期的营养丰富，多喝骨头汤，鸡汤，鱼类，鸡蛋，多吃新鲜水果和蔬菜，忌辛辣刺激的食物，胎儿都会健康发育的。胎儿的发育是一个循序渐进的过程，不是突然就长大的。孕期也要多休息，避免过度劳累，定期产检，随时监测胎儿的发育情况。

怀孕七八个月要多吃一点含钙和含铁量较高的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋、各种肉类，另外多吃一些动物血、动物内脏等。也要多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜。做到少食多餐，在两餐之间可以吃点坚果类的食物和复合维生素以及DHA，能够促进胎儿脑部的生长发育。

先目前看是孕晚期，建议孕期多吃些新鲜的蔬菜水果，少吃主食，不要吃油腻的食物和甜食，适当多活动，避免营养过剩，导致巨大儿造成难产和孕妇的并发症。孕期需要遵医嘱去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，定期去医院做胎心监护，排除胎儿宫内的可能。

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