孕晚期要补多少钙?孕妇缺钙有什么症状？孕晚期补钙吃什么钙
到了孕晚期后，胎儿骨骼发育速度加快，这时候胎儿需要大量的钙，一天需要1200毫克钙。孕期缺钙的话是会出现小腿抽筋的情况，还会出现四肢无力，牙齿松动，还会出现腰酸背疼的情况。可以选择无机钙片。常见的有碳酸钙、磷酸氢钙、氯化钙和氧化钙等；有机酸钙片。主要有葡萄糖酸钙、乳酸钙和柠檬酸钙等；有机钙片，乳钙是理想的补钙制剂，有机钙片是第三代钙，乳钙是新一代的钙，它是从牛奶中提取。
孕晚期，每天补多少钙才合适呢？过量补钙对胎儿会有什么影响吗
孕晚期是不需要补钙的，过量的补钙会导致胎儿过大分娩时会导致难产，孕晚期要多休息，保持充足睡眠和体力减少运动量，饮食方面要避免暴饮暴食，吃的太多会对身体内脏造成压力引起身体不适，孕晚期保持心情舒畅良好的心态，多和外界交流。
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