孕期腿脚浮肿（孕妇脚水肿怎么办）

在孕后期的时候腿出现了浮肿，主要是因为子宫出现了增高所引起的四肢压迫导致的出现浮肿，这些都是属于正常的，一般在生产之后这些情况也会得到缓解，如果孕后期腿肿比较严重的情况下，也可以经常按摩，或者是在晚上睡觉的时候将腿垫高，都能够缓解腿肿的情况。

孕妇出现脚肿的这种情况，如果症状不是特别的严重，也是可以通过热敷的方法来进行缓解的，但是在热敷的时候一定要注意水温，如果水温过烫，很有可能是会导致皮肤受损的情况出现，也是可以通过轻轻的按摩来进行缓解的，一般在生产之后这种情况都是可以得到缓解的，所以也不用太过的担心。

足部肿胀的孕妇应注意良好的饮食习惯和日常习惯，并可适当按摩以缓解肿胀。大多数妇女在怀孕期间会有肿胀的脚，这是正常的怀孕反应，但这会使孕妇特别痛苦。孕妇的脚肿了。不要摄入太多的水。在正常饮食中多吃富含蛋白质的食物。尽量轻而易举地消化。高盐食物会加重肿胀的脚。多吃富含维生素和各种微量元素的水果和蔬菜。

在怀孕后期出现水肿脚肿是正常的现象。是因为胎儿的增大压迫到你的静脉，平时可以穿宽松一点的鞋子，可以把脚抬高一点，多用热水泡脚，促进血液循环，不能吃盐分太高的食物，否则会加重水肿。闲时可以给脚步做按摩，多散散步，能够缓解浮肿。

孕妇出现脚水肿疼痛的情况，大多主要因为子宫增大影响下肢静脉回流的原因引起的，一般这个阶段大多需要减少活动，抬高下肢，可以有助于缓解症状，如果经过晚上休息以后，早上症状减轻或者消失，大多是不需要治疗的，但如果症状持续，也不排除有病理性的原因，必要时可以通过检查，然后对症治疗，平时要注意低盐饮食。

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