孕期大便用力（在孕晚期大便的时候很用力，对宝宝会产生什么样的危害吗）

孕妈妈应该尽量避免大便用力，因为有可能引起痔疮还会可能对胎儿有一定影响，孕妇应保持大便通畅，平时多注意饮食调节，可多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，适当运动促进肠蠕动，使大便光滑，保持身心愉悦，保持良好的精神状态和乐观的生活态度。

怀孕晚期大便用力对于宝宝没有什么影响，但是容易引起肛裂和痔疮，如果有痔疮会影响顺产的，建议你多吃一些粗纤维的食物，有利于促进胃肠道蠕动，不要吃过于精细的食物，以免引起便秘，导致大便干结，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主。

怀孕便秘是孕妇比较常见的情况。怀孕早期并不会影响胎儿。但还是建议怀孕便秘以后，注意生活饮食的调理，多食用含有纤维素的食物，增加排便的容易程度。到了孕晚期的时候，还会随着孕期的增加而严重，并且在排便的时候也会费力，孕晚期大便用力对胎儿或多或少有一些影响。

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