孕期吃绿豆（孕期吃绿豆好吗）

是可以适量吃点的。绿豆属于寒性食物，不适宜多吃，因为宝妈的饮食都是通过乳汁分泌，传给宝宝的，宝宝的消化能力还是很弱的，容易引起肠胃的不适。所以为了宝宝的健康生长，宝妈的饮食也是要营养卫生，以免影响宝宝。任何东西都要适量，不宜过量。

绿豆含嘌呤成分相对较小，痛风可以适量吃绿豆，不能多吃。建议痛风病人平时多喝水，健康饮食，忌高嘌呤类食物，忌酒。保持心情愉快，规律生活，可以适当锻炼身体，活动关节。如果在痛风急性发作期，则要注意关节的制动与保暖，避免加重疼痛。如病情严重，建议及时就医治疗。

肾结石在临床上是非常常见的，肾结石的发病原因主要和饮食有关，肾结石是可以吃绿豆的，绿豆对肾结石的影响基本上不大，绿豆属于豆类食物含有很高的蛋白质，而且可以促进身体的营养临床在肾结石发病期间要多喝水，多排尿，同时按照医生医嘱进行治疗。

可以适当的吃一些，因为能够使身体的营养均衡，日常需要做到饮食的多样化，但是注意不要吃的过多，因为绿豆和莲子都属于是凉性的食物，吃的过多不仅会对备孕时的身体造成伤害，而且还会对以后的胎儿造成不利的影响，会使孕妇的身体内寒气增加，不利于胎儿的生长发育。

怀孕期间可以吃南瓜绿豆汤。有利于清热解毒，补充多种维生素和微量元素以及碳水化合物等营养价值分布，不会影响到宝宝的健康，有利于促进宝宝的健康发育，怀孕期间要注意增加营养，饮食的种类要多样化，寒凉的食物要少吃或者是不吃。按时的运气。

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